2026年清明放假几天？有哪些习俗要注意？

2026年清明节是4月5日星期日。根据目前国家法定节假日的安排，通常清明节会和周末连休。2026年预计清明放假3天，多数单位会在4月4日到6日之间安排休息。各地单位可能会有所调整，小编建议提前查看本地的放假通知，安排好交通和出行计划。

清明扫墓是非常重要的习惯。人们一般会带上鲜花、供品以及纸钱，去祭拜祖先。扫墓时需保持庄重和肃穆，注意言谈举止。小编建议，扫墓前可以准备好先人喜欢的物品，表达诚意。扫墓时清理墓地杂草和垃圾，这样也有表示怀念和尊重的意思。祭拜的时候，烧纸钱需注意消防安全，切勿在大风天气随意焚烧。

清明节讲究敬祖，忌讳大声喧哗、玩乐打闹。有人认为在清明节期间不宜举行大型喜庆活动，比如结婚、搬家等。家有特殊事项时，小编建议提前与家人沟通，顺应风俗避免不和谐。此外，扫墓过程中不建议随意翻看或碰触他人坟茔，尊重他人隐私和宗谱传承。

清明有吃青团、艾草团子等风俗，这些绿色食物寓意着新生和希望。家中老人会提前制作，有的家庭选择在当天食用寒食以表怀念。小编建议大家尝试适应地方风味，和家人一起制作清明特色食品，加强家庭凝聚力。避免暴饮暴食，尤其祭祀后应忌食生冷油腻之物，注重身体健康。

除了祭祖，清明时节也适合踏青赏花。春天万物复苏，古人有清明踏青、放风筝的习惯。外出活动时，保持心情愉悦，可以适当舒缓压力。小编建议，在踏青过程中注意天气变化，合理安排出行路线，不建议去偏远危险的地域，安全第一。